Salada Básica de Beringela





Ingredientes:

01 beringela pequena
01 tomate
01 cebola
01 pimentão
1/2 xícara de(chá) cheiro verde picado
1/2 limão espremido
05 folhas de alface cortadas
01 pitada de sal
01 colher(sopa) de azeite extra virgem

Modo de Fazer:

Corte a beringela em cubinhos e coloque em uma vasilha com água e sal,deixe de molho por 5 minutos,para tirar o amargo,em seguida lave e deixe escorrer bem.Em uma travessa ponha a beringela,os temperos cortados,o alface,o limão e o sal misture tudo,depois jogue o azeite,leve a geladeira até na hora de servir.

Obs: Ajuda no emagrecimento.

Bom Apetite!!




Printfriendly